Боль в спине - это не самостоятельное заболевание, а симптом, который может иметь десятки причин. Наиболее частые из них - мышечные спазмы, неправильная осанка, перегрузка, остеохондроз, межпозвоночные протрузии и грыжи. У женщин боль нередко усиливается во время беременности и после родов из-за смещения центра тяжести, ослабления мышц кора и гормональных изменений.


В послеродовом периоде спина испытывает дополнительную нагрузку: ношение ребёнка, кормление в неудобных позах, недосып. Это может вызывать боли в пояснице, между лопатками и в шейном отделе. В большинстве случаев состояние улучшается по мере восстановления мышечного тонуса и нормализации режима.


Насторожить должны боли, сопровождающиеся онемением, слабостью в конечностях, нарушением чувствительности, повышением температуры или отсутствием эффекта от отдыха. В таких ситуациях важно не откладывать обращение к врачу. Форумные обсуждения помогают обменяться опытом, но диагностика и лечение всегда должны опираться на медицинскую оценку.