Границы В Общении

[Шаблон] Пост «прошу поддержки»: как написать и что ожидать Этот материал — про то, как коротко и ясно попросить поддержку на форуме, не выгорая в ответах. Ниже — структура поста, готовые формулировки и правила ведения ветки. Зачем нужен пост поддержки и почему важна структура Вы экономите...

[Советы] Как говорить с партнёром и близкими, когда сил нет Этот материал — про бережную коммуникацию во время лечения и ожиданий. Здесь — подготовка к разговору, короткие скрипты и границы, чтобы просить поддержку и не выгорать. Без медицинских и юридических советов. Подготовка к разговору (3...