Лечебная физкультура является одним из базовых методов медицинской реабилитации. Она применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, неврологических нарушениях, после операций, травм, инсульта, а также в послеродовом восстановлении. Упражнения подбираются индивидуально с учётом диагноза, стадии восстановления и общего состояния пациента.


ЛФК направлена не только на укрепление мышц, но и на восстановление подвижности, координации, дыхания и выносливости. Регулярные занятия способствуют улучшению кровообращения, снижению болевого синдрома и профилактике осложнений, связанных с гиподинамией.


Ключевым условием эффективности ЛФК является правильная техника и постепенность нагрузки. Занятия проводятся под контролем специалиста или по назначенной программе. Самостоятельное выполнение упражнений без учёта медицинских показаний может привести к ухудшению состояния, поэтому лечебная физкультура должна рассматриваться как часть комплексного и контролируемого процесса восстановления.