Границы с родственниками после родов: как папе реально защищать семью После рождения ребёнка родственники часто активизируются: советы, проверки, внезапные визиты, критика и давление. Мама в уязвимом состоянии, а спорить с роднёй сил нет. В этот момент папа может стать тем самым щитом: спокойно...

Безопасность ребёнка и доверие к папе: где граница между нормой и гиперконтролем После рождения кажется, что безопасность держится на маминой бдительности. Хочется проверять всё: как папа держит малыша, как надевает подгузник, как укладывает. Но постоянный контроль выматывает маму, убивает...

Папа отдаляется после рождения: ревность, обида и как понять что происходит Иногда после рождения ребёнка папа становится как будто чужим: уходит в работу, телефон, молчит, раздражается или обижается на мелочи. У мамы это вызывает тревогу и злость, а ещё чувство одиночества. Разберём, когда...

Ночные дежурства с малышом: как поделить, чтобы мама не выгорела Недосып в первые недели легко превращает семью в команду на грани: мама держится на последней батарейке, папа не понимает, почему всё так остро, и каждый разговор заканчивается обидой. Решение обычно не в героизме и не в пострадай...

Как сделать так, чтобы папа сам замечал задачи и включался в уход Когда папа как будто не видит, что ребёнка пора переодеть, успокоить или собрать на прогулку, мама быстро превращается в диспетчера и выгорает. Проблема часто не в лени, а в том, что ответственность и ментальная нагрузка...