Пеленание

Правила безопасного сна новорождённого Самое важное в первые месяцы — сделать сон предсказуемым и безопасным. Это про простые вещи: как уложить, на чём спит малыш, какая температура в комнате, что лежит в кроватке (спойлер: ничего лишнего). Ниже — короткие, но рабочие правила, сценарии на...

Как наладить режим сна у новорождённого У новорождённого нет «строгих часов»: он спит порциями 14–17 часов в сутки и просыпается, когда голоден или неудобно. Наша цель — не уложить «по расписанию», а мягко помочь телу различать день и ночь, создать безопасное место для сна и повторяемые...