Планирование беременности включает медицинскую, физическую и эмоциональную подготовку женщины и пары к зачатию. На этом этапе оценивается общее и репродуктивное здоровье, выявляются хронические заболевания, гормональные нарушения и дефицитные состояния, которые могут повлиять на наступление и течение беременности.
В рамках планирования обычно проводятся анализы крови, гормональные исследования, УЗИ, обследования на инфекции, а также консультации гинеколога, терапевта и других специалистов по показаниям. Для мужчин важны оценка сперматогенеза и факторов образа жизни, влияющих на фертильность.
Нюансы и рекомендации: планирование беременности не означает стремление к «идеальным показателям». Избыточные обследования и самоназначения часто повышают тревожность и не улучшают прогноз. Индивидуальный план, составленный совместно с врачом, помогает подойти к зачатию спокойно, осознанно и с заботой о здоровье будущего ребёнка и родителей.