Восстановление после кесарева сечения требует больше времени по сравнению с естественными родами из-за хирургического вмешательства. В первые дни приоритетом являются контроль боли, профилактика тромбозов, ранняя щадящая активизация и наблюдение за состоянием послеоперационного шва.


Заживление включает восстановление тканей брюшной стенки и матки, нормализацию гормонального фона и постепенное возвращение функций мышц кора и тазового дна. Физические нагрузки вводятся поэтапно: сначала дыхательные и мягкие упражнения, затем - укрепляющая гимнастика по разрешению врача. Поднятие тяжестей и интенсивный спорт ограничиваются на несколько месяцев.


К важным нюансам относятся уход за рубцом, профилактика спаек, питание для заживления и эмоциональная поддержка. При покраснении, нарастании боли, выделениях из шва, повышении температуры или ухудшении самочувствия необходимо обратиться к врачу. Индивидуальный план восстановления и регулярные осмотры помогают снизить риски и вернуться к активности безопасно.