Купание, кожа и уход за пупком у новорождённого — пошаговые чек-листы

[EcoMed]

[Инструкция] Купание, кожа и уход за пупком: чек-лист​

Практическая памятка без персональных назначений. Опирайтесь на план вашего педиатра и правила роддома.

Первый месяц — время простых ритуалов: тёплая вода, мягкое полотенце, сухой пупок и минимум средств на кожу. Ниже — пошаговые чек-листы, которые снимают лишние вопросы и экономят силы.

Коротко: пупок — держать сухим и открытым; купание — тёплая вода и коротко; кожа — минимум косметики, без отдушек.

Уход за пупком: что делать каждый день​

1. Моем руки. Готовим чистую пелёнку, ватные диски, сухую палочку, пелёнку под ребёнка.
2. Осматриваем: сухо ли, нет ли покраснения по кругу, неприятного запаха, выделений.
3. Подгузник застёгиваем ниже ранки (подворачиваем край).
4. После подмывания — осторожно промокаем, оставляем «воздушную паузу» 10–15 минут.
5. Одежда — свободная, чтобы не тёрла.

Если врач не рекомендовал иное, специальных растворов «на каждый день» не требуется. Главное — сухо, чисто, доступ воздуха.

Чего не делать​

• Не закрывать плотными повязками и пластырями «вокруг пояса».
• Не сдирать корочки, не «крутить» остаток пуповины.
• Не использовать спирт/йод/зелёнку без прямой рекомендации педиатра.

Купание: безопасный сценарий по шагам​

1. Подготовка места: ванночка на устойчивой поверхности, всё под рукой: полотенце, чистый подгузник/одежда, ватные диски, термометр воды.
2. Температура: в комнате ~22 °C; вода ~36–37 °C (комфортно тёплая).
3. Вода: чистая, без добавок. Средства — не ежедневно и по минимуму.
4. Поддержка: одна рука фиксирует голову и плечо, другая — свободна для мытья.
5. Порядок: лицо и шея — просто водой → волосы (по необходимости) → тело → область под подгузником — в конце.
6. Длительность: 5–10 минут достаточно.
7. После купания: промокнуть (не тереть), уделить внимание складочкам, надеть подгузник и одежду по сезону.

Как часто купать​

• От «через день» до «коротко ежедневно» — ориентируйтесь на погоду и ваш ритм.
• Шампуни/пенки — не каждый раз; кожа новорождённого не любит частых моющих средств.

Уход за кожей: минимум, но регулярно​

• Под подгузник — по необходимости защитный крем тонким слоем; не совмещать с присыпкой.
• Складочки — тщательно просушить после умывания/купания.
• Одежда — хлопок, без грубых швов, по сезону (перегрев ухудшает состояние кожи).
• Косметика — без запахов, по показаниям и переносимости.

Подмывание и смена подгузника​

• Подмывать тёплой водой спереди назад, промакивать насухо.
• Менять подгузник по мере увлажнения/запаха; давать коже «подышать».
• Ночью — менять, если явно мешает сну или есть загрязнение.

Таблица: «минимум ритуалов» по дням​

| Ритуал | Как часто | Ключевой акцент |
|---|---|---|
| Осмотр пупка | Ежедневно | Сухо, без запаха, без покраснения |
| Подмывание | По каждой гигиенической необходимости | Тёплая вода, промокнуть насухо |
| Купание | Коротко ежедневно или через день | 36–37 °C, 5–10 минут, без перегрева |
| Обработка складочек | После купания/умывания | Тщательно высушить, без трения |
| Крем под подгузник | По ситуации | Тонкий слой, не смешивать с присыпкой |

Частые вопросы (FAQ)​

Можно ли купать до отпадения остатка пуповины?​

Можно, если пупок остаётся сухим после и вы аккуратно промакиваете. Некоторым семьям удобнее «обтирание» первые дни — это тоже вариант.

Нужно ли кипятить воду?​

Обычно нет, если вода из безопасного источника. Уточните у педиатра/роддома местные рекомендации.

Нужны ли травы, марганцовка, сода?​

Нет по умолчанию. Чистая вода безопаснее и предсказуемее.

Чем мыть голову и как часто?​

Чистой водой или мягким средством не ежедневно. Волосы у новорождённых чистые сами по себе, достаточно проточной воды.

Как понять, что ребёнку жарко/холодно после купания?​

Тёплая грудь и шея, не вспотевшие ладони — комфорт. Холодный нос/ладони без дрожи — не показатель замерзания.

«Красные флаги»: когда к врачу​

• Пупок пахнет неприятно, выделяется гной/кровь, покраснение распространяется на кожу вокруг.
• Повышение температуры, вялость, выраженная болезненность при касании животика.
• Кожа покрывается мокнущей сыпью, трещинами, появляются участки «настоящего» опрелости, не улучшающиеся 24–48 часов при уходе.
• После купания ребёнок дрожит, кожа мраморная, не согревается — оценить температуру, одеть, при сомнениях — к врачу.

Мини-скрипты для связи с педиатром​

«Пупочная ранка покраснела по кругу и появился запах. Нужен осмотр сегодня?»

«После купания кожа в складочках красная и влажная, не проходит двое суток. Чем обрабатывать и когда показаться?»

«Лучше обтирание или купание до отпадения остатка пуповины? Вода из-под крана безопасна в нашем районе?»

Важно​

Эта инструкция — ориентир. При кожных заболеваниях, выраженных опрелостях, особенностях пупочной ранки, недоношенности и других состояниях план ухода назначает ваш педиатр. При любых сомнениях — выбирайте безопасность и связывайтесь со специалистом.

Вывод​

Ежедневные «маленькие дела» — и есть база ухода: сухой и открытый пупок, короткое тёплое купание, чистая и сухая кожа без лишних средств. С таким ритуалом вы быстро входите в ритм и понимаете, где норма, а где нужен врач.

---

Редакция EcoTopLab