Партнёрские роды: как организовать совместное присутствие
Партнёрские роды — это про команду и спокойный ритм. В идеале всё понятно заранее: какие справки нужны, кто и когда звонит, что брать с собой и как помогать в каждой фазе. Ниже — короткий, но практичный план: от допуска и сборов до фраз поддержки и правил поведения в родзале.
Требования и допуски: что уточнить заранее
- Документы партнёра. Паспорт/ID, иногда — флюорография/справка об отсутствии контактов с инфекциями. Список выдаёт именно ваш роддом.
- Одежда и гигиена. Чистая сменная одежда, бахилы, шапочка/маска — по правилам отделения. Украшения и часы лучше оставить дома.
- Контракт или ОМС. Партнёр может быть допущен и по ОМС — уточните форму допуска и режим посещений.
- Связь с приёмным. Телефон роддома и врача/акушерки — в заметках; звонить при регулярных схватках/излитии вод по алгоритму, который вы обсудили.
Подготовка партнёра: 60 минут, которые окупятся
- Короткий бриф. Как дышим: «вдох 4 — выдох 8»; как меняем позы; что говорит партнёр в пике схватки.
- Маршруты. Ночной путь до роддома, парковка, запасной план при снегопаде.
- Роли. Вещи/вода/зарядка — зона партнёра, а не мамы. Фото/видео — только с разрешения.
Что взять сопровождающему
- Паспорт/ID, телефон, длинный кабель 2–3 м, пауэрбанк.
- Чистая футболка/толстовка на молнии, удобные брюки и обувь, носки ×2.
- Антисептик, салфетки, маленькое полотенце, бальзам для губ для мамы.
- Вода с поильником, нейтральный перекус (если правилами разрешено).
- Массажный мяч/теннисный мяч, небольшой плед/шаль.
- Блокнот/ручка для времени схваток и вопросов врачу.
Этикет и безопасность в родзале
- Тишина и краткость. Говорим мягко и по делу, телефон — в беззвучном, экраны не светим в лицо.
- Чистые руки и поверхность. Антисептик — перед каждым контактом, вещи складываем компактно.
- Фото/видео. Только с согласия мамы и персонала. Никаких вспышек.
- Реакция на боль. Не «терпишь же», а «волна идёт — дышим вместе, я рядом».
Фразы-подсказки партнёра (коротко и поддерживающе)
- «Дышим вместе: вдох… четыре, выдох… восемь.»
- «Плечи вниз. Я держу. Хочешь воды?»
- «Сменим позу: к изголовью, на мяч, на бок — как лучше?»
- «Волна идёт и проходит. Ты справляешься.»
- «Скажи, где массировать — мягче/сильнее/стоп?»
Как помогать по фазам родов
Первый период (схватки)
- Счёт дыхания, ритм, вода маленькими глотками.
- Напоминать о смене поз каждые 20–30 минут: опора стоя, колени на кушетке, фитбол, душ — если разрешено.
- Точечное давление мячом на крестец по запросу мамы.
Переходная фаза
- Короткие фразы, больше молчаливой поддержки.
- Следить за светом/шумом/температурой: приглушить, закрыть штору, принести плед.
Рождение и сразу после
- Напомнить о «кожа-к-коже» (если всё в порядке), помочь удобнее лечь.
- Помочь приложить к груди, позвать акушерку при трудностях.
- Сфотографировать кадр «мы втроём» — только если мама хочет.
Если планируется или случилось кесарево сечение (КС)
- Уточнить правила присутствия и возможность «кожа-к-коже» в операционной/реанимации.
- Собрать в палату: ночнушка на застёжках, вода, прокладки, сетчатое бельё.
- Роль партнёра после КС: помощь с подъёмом, стойкой, логистикой еды/документов, связь с родными.
Ночью и при длинном процессе: держим ритм
- Каждые 30–40 минут — мини-check: вода/поза/свет/температура.
- Паузы партнёра: выйти на минуту подышать, вернуться собранным. Предупредить маму и акушерку.
- Контакт с персоналом: вопросы короткие, по делу; решения — за командой.
Чек-лист допуска партнёра (распечатать)
- Паспорт/ID; справки по списку роддома ☑
- Сменная одежда/бахилы/маска ☑
- Телефон, кабель 2–3 м, пауэрбанк ☑
- Вода с поильником, нейтральный перекус (если разрешено) ☑
- Антисептик, салфетки, полотенце, бальзам для губ ☑
- Массажный мяч, плед/шаль ☑
- Контакты: приёмное отделение, врач/акушерка, такси ☑
Красные флажки (о которых важно знать)
- Обещания «сделаем всё как угодно, без ограничений» — в реальности есть протоколы и правила безопасности.
- «Фото/видео всем и всегда» — согласия и допуски обязательны.
- Нежелание партнёра соблюдать тишину и гигиену — повод пересмотреть его роль.
- Запрет на движение/«кожа-к-коже» без объяснения медицинских причин — задайте уточняющие вопросы старшей акушерке/врачу.
Итог
Успешные партнёрские роды — это ясные правила, готовность к разным сценариям и мягкое присутствие рядом. Партнёр держит ритм: вода, дыхание, позы, тишина между фразами и руки, которые подставлены вовремя. Остальное сделает команда — вы придёте в роды вместе и выйдете из них уже семьёй.
Редакция EcoTopLab
