Массаж Крестца

Массаж крестца — это разновидность лечебного массажа, направленная на проработку области крестца (нижняя часть позвоночника, между поясницей и копчиком). Цель такого массажа — снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и лимфоток в тазовой области, облегчить боли в пояснице, крестце и нижних конечностях, а также содействовать восстановлению подвижности и осанки. Может выполняться как часть общего массажа спины или отдельно, в зависимости от показаний.