Гнейс и себорейные корочки: как ухаживать за кожей головы
Жёлтоватые «чешуйки» на голове младенца пугают больше, чем заслуживают. Это гнейс — форма себорейного дерматита у детей первых месяцев жизни. Он не заразен, обычно не зудит и чаще всего уходит сам по себе. Наша задача — облегчить уход, чтобы корочки не накапливались, не тянули волоски и не мешали коже дышать.
Что такое гнейс (себорейные корочки) у младенцев
Гнейс — это плотные жирноватые чешуйки на коже головы (иногда на бровях, за ушами). Причина — активная работа сальных желез и реакция кожи на дрожжеподобные грибки рода Malassezia, которые обычно живут на коже. Учитываются и гормональные влияния перинатального периода. Состояние доброкачественное: при бережном уходе проходит в течение недель–месяцев, не влияя на рост волос и развитие ребёнка.
Чем гнейс отличается от атопического дерматита
- Гнейс: жирные плотно сидящие корочки, минимум зуда, обычно нет мокнутия; локализация — волосистая часть головы, брови.
- Атопический дерматит: сухость, покраснение, зуд, расчесы; чаще — щеки, сгибы рук/ног. Нужен иной уход и нередко — терапия по назначению врача.
Как безопасно убрать себорейные корочки: пошаговый уход
- Размягчение (20–40 минут). Нанесите тонкий слой нейтрального масла: детское минеральное масло, вазелиновое масло или специальное средство от гнейса. Оливковое масло лучше избегать — у части детей усиливает рост Malassezia.
- Мягкий массаж. Подушечками пальцев без нажима «покатайте» корочки круговыми движениями.
- Вычесывание. Используйте мягкую щётку с натуральной щетиной или частый детский гребешок. Двигайтесь по росту волос, не «царапайте» кожу.
- Умывание/мытьё. Смойте остатки масла детским шампунем. Если корочек много — через день повторите цикл.
- Брови и за ушами. Там кожа тоньше: вместо гребешка — ватная палочка с каплей средства и тёплой водой.
Какие средства подходят, а какие — лучше не использовать
- Подходят: нейтральные масла (минеральное, вазелиновое), эмоленты для младенцев, мягкий детский шампунь без сильных отдушек.
- По назначению врача: при упорном гнейсе — крем с кетоконазолом 1% или шампунь 1–2% (курс несколько дней), иногда — слабый стероид (гидрокортизон 1%) коротким курсом на воспалённые участки.
- Не рекомендуются: спирт, салициловые/взрослые кератолитики, уксус, сода, эфирные масла, агрессивные скрабы и «сдирание» ногтем.
Чего делать не стоит
- Не отрывайте сухие пласты — рискуете травмировать кожу и занести инфекцию.
- Не оставляйте толстый слой масла на ночь без необходимости: это «парник».
- Не используйте острые расчески и жёсткие щётки.
- Не перегревайте голову плотными шапками дома — пот усиливает склеивание чешуек.
Когда обращаться к врачу
- Корочки расползаются на лицо/туловище, появляются мокнутие, трещины, сильное покраснение.
- Ребёнок чешет голову, плачет при прикосновении — выраженный зуд нетипичен для гнейса.
- Есть признаки инфекции: гнойные корочки, жёлто-медовые струпья, неприятный запах, лихорадка.
- Нет улучшения при регулярном уходе 2–4 недели.
Ежедневная профилактика и частые вопросы
- Мыть ли голову каждый день? Достаточно 2–3 раз в неделю или по мере загрязнения; важнее регулярность мягкого вычёсывания после размягчения.
- Выпадут ли волосы? От аккуратного ухода — нет. Волосы, прилипшие к крупным пластам, могут «уходить» вместе с корочкой, но на их месте вырастут новые.
- Нужно ли менять питание мамы при ГВ? Специальных «диет против гнейса» нет; ориентируйтесь на общее самочувствие ребёнка и рекомендации педиатра.
- Это аллергия? Чаще нет. Гнейс — о сальных железах и дрожжевой флоре кожи, а не классическая пищевая аллергия.
Мини-план ухода на неделю
- День 1–2: размягчение маслом → щётка → шампунь (1 цикл в день).
- День 3–4: перерыв, только мягкий шампунь; оцените кожу (нет ли покраснения).
- День 5–6: повтор цикла при необходимости на участках с корочками.
- День 7: фото-снимок прогресса; если мало изменений — обсудите с педиатром аптечный крем/шампунь с кетоконазолом 1%.
Короткий вывод
Гнейс — безопасное и временное состояние. Самое важное — не спешить и не травмировать кожу: размягчили, вычесали, смыли. Если корочки упорные, зудят или присоединилось воспаление — подключаем врача и аптечные средства короткими курсами. Спокойный регулярный уход почти всегда решает проблему.
Редакция EcoTopLab
Здоровья вам и вашему малышу!