Гнейс и себорейные корочки как ухаживать за кожей головы

Себорейные корочки на голове у малыша: как ухаживать бережно и без лишних процедур​

Гнейс, или себорейные корочки, у многих малышей появляются в первые месяцы и пугают родителей сильнее, чем нужно. Обычно это выглядит как желтоватые или белёсые чешуйки на коже головы, иногда за ушками или в бровях. В большинстве случаев это не опасно и проходит со временем. Ниже - понятный домашний уход, чего точно не делать и какие признаки подсказывают, что пора показать ребёнка врачу.

Что такое гнейс и почему он появляется​

Гнейс - это проявление себорейного процесса: кожа головы у малыша вырабатывает больше кожного сала, и на поверхности образуются чешуйки и корочки. Это не означает плохую гигиену и не говорит о том, что вы делаете что-то не так.
У некоторых детей корочки держатся неделями, у других появляются и исчезают волнами. Иногда гнейс выходит за пределы головы и появляется в складочках кожи, за ушками или на лице - тогда уход может немного отличаться, и лучше обсудить с педиатром.

Как отличить гнейс от похожих состояний​

Похоже на гнейс, когда корочки плотные, жирноватые на вид, без выраженного мокнутия, ребёнок обычно не страдает и не выглядит болезненно. Если кожа ярко красная, мокнет, трескается, появляются ранки, сильный зуд, или ребёнок беспокоен постоянно - это повод для очной оценки.
Важно не ставить диагноз по фотографии. Цель домашнего ухода - мягко облегчить состояние, а не добиться идеально чистой кожи за один вечер.

Что реально помогает дома: мягкий уход шаг за шагом​

Самый рабочий принцип - сначала размягчить, затем аккуратно снять, потом смыть. Без силового отдирания.

• Шаг 1. Размягчение
  Нанесите на кожу головы тонкий слой детского масла или эмолента, который подходит младенцам. Оставьте на 15–30 минут. Если корочки плотные, иногда удобнее сделать это перед купанием.
• Шаг 2. Аккуратное вычёсывание
  Мягкой детской щёткой или гребешком без острых зубчиков нежно пройдитесь по коже головы по росту волос. Не давите.
• Шаг 3. Мытьё
  Смойте средство тёплой водой и мягким детским шампунем. Не используйте взрослые шампуни и мыло.
• Шаг 4. Повторение по необходимости
  Лучше делать понемногу 2–3 раза в неделю, чем пытаться убрать всё сразу и травмировать кожу.

Иногда после вычёсывания в щётке остаются волоски. Это может выглядеть страшно, но чаще всего это нормальная ситуация: волосы отрастают снова, а корочки держались на них.

Как часто мыть голову и нужно ли купать чаще​

При лёгком гнейсе достаточно привычного режима купания и мытья головы детским шампунем. При более выраженных корочках иногда помогает чуть более частое мягкое мытьё головы, но без фанатизма и без пересушивания.
Ориентируйтесь на кожу ребёнка: если появляется сухость, раздражение или ребёнку дискомфортно, уменьшите частоту и обсудите уход на осмотре.

Чего делать не нужно: частые ошибки родителей​

• не сдирать корочки ногтями и не пытаться оторвать их сухими
• не тереть кожу полотенцем или жёсткой щёткой
• не использовать спиртовые растворы, агрессивные средства и взрослую косметику
• не пробовать много разных средств подряд каждые два дня
• не греть кожу головы и не делать горячие компрессы

Главный риск силового удаления - микротравмы кожи. Через них легче присоединяется раздражение и воспаление, а уход становится сложнее.

Когда пора к врачу: спокойные ориентиры без паники​

Лучше показать ребёнка педиатру, если вы замечаете такие признаки:

• корочки не уменьшаются после нескольких недель мягкого ухода
• кожа стала ярко красной, опухшей, появились мокнутие или трещинки
• корочки кровят или выделяется жидкость
• очаги быстро распространяются на тело или складки
• ребёнок заметно беспокоен, кажется, что зуд выраженный

Врач поможет отличить гнейс от других состояний кожи и подскажет, нужен ли лечебный шампунь или крем, и как часто его использовать.

Что делать и чего не делать: коротко и по делу​

Что делать

• размягчать корочки перед мытьём
• вычёсывать мягко, без давления
• использовать детский шампунь и тёплую воду
• двигаться постепенно: лучше меньше, но регулярно
• следить за состоянием кожи и общим самочувствием ребёнка

Чего не делать

• не отдирать корочки сухими и не ковырять ногтями
• не использовать взрослые шампуни, мыло, спиртовые растворы
• не тереть кожу жёстко
• не перегревать голову и не делать горячие процедуры
• не менять уход хаотично каждый день

Пошаговый мини-план на 7 дней: убрать корочки без травм​

День 1 Оцените масштаб: где корочки, есть ли покраснение, мокнутие, ранки.
День 2 Перед купанием размягчите тонким слоем детского эмолента 20 минут, мягко вычешите, смойте детским шампунем.
День 3 Ничего не трогайте, просто обычный уход. Смотрите, нет ли раздражения.
День 4 Повторите процедуру, но вычёсывание сделайте ещё мягче и короче, 1–2 минуты.
День 5 Оцените прогресс. Если стало хуже или появилось мокнутие, лучше не продолжать и обсудить с врачом.
День 6 Если всё спокойно, сделайте только мытьё головы детским шампунем без размягчения.
День 7 Закрепите режим: 2–3 раза в неделю мягкая схема размягчить, вычёсывать, смыть.

Мини-FAQ: 10 частых вопросов​

1) Гнейс это признак аллергии
Обычно нет. Чаще это особенность работы кожи в первые месяцы.

2) Можно ли снять корочки за один раз
Лучше не пытаться. Быстрые попытки чаще травмируют кожу. Регулярность важнее скорости.

3) Можно ли вычёсывать каждый день
Если кожа спокойная, иногда можно, но чаще достаточно 2–3 раз в неделю и очень мягко.

4) Что наносить для размягчения
Обычно используют детские масла или эмоленты для младенцев. Важно, чтобы средство было мягким и подходило по возрасту.

5) Почему после мытья корочек как будто стало больше
Иногда они становятся заметнее, когда размягчаются и поднимаются. Обычно это временно.

6) От гнейса выпадают волосы
Иногда волоски могут отходить вместе с корочками, это пугает, но чаще всего волосы отрастают снова.

7) Нужно ли стричь ребёнка налысо
Нет. Это не лечит причину и обычно не нужно для ухода.

8) Можно ли использовать взрослый шампунь от перхоти
Нет. Для ребёнка выбирают средства по возрасту и по рекомендации врача, если нужно лечение.

9) Корочки появились в бровях и за ушами, что делать
Уход такой же бережный: мягкое размягчение и осторожное очищение, без трения. Если кожа красная или мокнет, лучше обсудить с врачом.

10) Когда точно надо показаться врачу
Если есть кровь, мокнутие, отёк, распространение по телу или нет улучшения после нескольких недель мягкого ухода.

Итог: гнейс чаще всего проходит, а ваша задача не травмировать кожу​

Себорейные корочки у малыша обычно не опасны и со временем уходят. Самое важное - мягкость: размягчили, аккуратно вычесали, смыли, повторили через пару дней. Не пытайтесь ускорить процесс силой. Если корочки кровят, мокнут, распространяются или не уменьшаются, лучше обсудить это с педиатром, чтобы подобрать подходящий уход.

Мини-чек-лист

• не сдираю корочки сухими и не ковыряю ногтями
• размягчаю и вычёсываю мягкой щёткой
• использую только детский шампунь и тёплую воду
• делаю процедуры 2–3 раза в неделю, без гонки
• при мокнутии, крови или отёке обращаюсь к врачу

---

Редакция - EcoTopLab