Первый перенос ЭКО: реальные истории и что влияло на успех

Получилось с первого переноса: реальные истории и как их рассказывать с пользой​

Иногда хочется просто увидеть живой пример, что так бывает и у обычных людей, без идеальных условий. Эта тема для реальных историй первого переноса ЭКО и криопереноса, но без соревнований и без давления на тех, у кого получилось не сразу. Давайте соберём опыт так, чтобы он поддерживал и помогал ориентироваться, а не накручивал.

Зачем эта тема и чем она отличается от просто обсуждений​

Истории с первого переноса могут давать надежду и возвращать ощущение, что успех возможен. Но у таких историй есть и обратная сторона: если читать их как инструкцию, легко начать сравнивать себя и тревожиться.
Поэтому здесь мы делимся опытом аккуратно: что было в протоколе, что вы делали по плану врача, как проходило ожидание, и что помогало психологически. Без советов лечиться по чужой схеме и без выводов вроде у меня было так значит у вас будет так же.

Что может влиять на результат первого переноса без магии и обещаний​

Успех переноса это сочетание факторов и доля случайности. Даже при хорошем эмбрионе и ровной подготовке результат может отличаться. Но есть вещи, которые чаще всего входят в общую картину и полезны для понимания.

• качество эмбриона по оценке эмбриологии и день развития
• тип переноса: свежий или крио, особенности подготовки эндометрия
• состояние полости матки и эндометрия по данным обследований
• возраст и общий анамнез пары
• лютеиновая поддержка и дисциплина приёма препаратов
• стресс, сон и физическая нагрузка как факторы самочувствия, а не как причина результата

Эта тема не про поиск виноватых. Она про то, чтобы увидеть, что у разных людей путь устроен по-разному, и это нормально.

Как написать историю, чтобы она была полезной другим​

Если вы готовы поделиться, очень помогает структура. Можно коротко или подробно, как вам комфортно. Главное не пытаться быть идеальной и не оправдываться.

Шаблон истории для публикации​

• Формат переноса: свежий или крио
• День эмбриона: например день 3 или бластоциста
• Сколько переносили: один или два (по решению врача)
• Подготовка эндометрия: на естественном цикле или на гормонах
• Поддержка: какие формы препаратов назначили (без дозировок, если не хотите)
• Самочувствие после переноса: коротко, без самодиагностики
• Когда сдавали ХГЧ: на какой день после переноса
• Что помогло пережить ожидание: сон, прогулки, ограничение форумов, разговор с партнёром
• Что бы вы сказали себе тогда: одно предложение поддержки

Как писать бережно, чтобы не ранить других​

На форуме всегда будут разные результаты. Если у вас получилось с первого раза, это радость, и она уместна. Но можно сделать так, чтобы ваша история не звучала как давление на других.

• не пишите формулировки вроде просто расслабься и всё получится
• не давайте назначения и схемы, особенно гормоны и антибиотики
• не сравнивайте клиники и врачей в стиле только этот вариант работает
• если упоминаете цифры, делайте это спокойно и без морализации
• помните, что кто-то читает вас после неудачи

Что делать и чего не делать после переноса​

Что делать

• следовать плану врача и принимать поддержку вовремя
• выбрать спокойный режим дня и сон как приоритет
• двигаться мягко: прогулки, бытовая активность без перегибов
• снизить поток тревожного контента и бесконечных симптомов из интернета
• поддерживать связь с партнёром и заранее договориться, как вы проживаете ожидание

Чего не делать

• не менять препараты и дозировки самостоятельно
• не отменять поддержку из-за страха побочных эффектов без согласования
• не искать по ощущениям, получилось или нет
• не сдавать анализы каждый день, если это не план врача
• не обвинять себя за любой результат

Пошаговый мини-план первого переноса: как прожить 10–14 дней ожидания​

Шаг 1 Сразу после переноса запишите план: когда и что принимать, когда контроль, когда ХГЧ.
Шаг 2 На первые 2–3 дня сделайте режим максимально простым: сон, еда, вода, спокойные прогулки.
Шаг 3 Ограничьте чтение симптомов. Если тянет искать ответы, лучше записывать вопросы врачу.
Шаг 4 Договоритесь с партнёром, как вы обсуждаете ожидание: каждый день или только по ключевым точкам.
Шаг 5 Дождитесь дня ХГЧ по плану. До этого любые ощущения не дают надёжных выводов.

Мини-FAQ: 10 частых вопросов по первому переносу​

1) Часто ли получается с первого переноса
У некоторых получается, у многих нет. Это не показатель того, что дальше шансов нет.

2) Если нет симптомов, значит не получилось
Нет. Самочувствие после переноса очень разное и не является надёжным признаком.

3) Если есть ощущения, значит точно получилось
Тоже нет. На ощущения может влиять поддержка и стресс.

4) Лучше лежать и ничего не делать
Обычно рекомендуют спокойный обычный режим без перегрузок, а не полный постельный режим.

5) Можно ли заниматься спортом
Лёгкая активность чаще допустима, но конкретные ограничения лучше уточнить у врача по вашему протоколу.

6) Когда сдавать ХГЧ
По плану клиники. Слишком ранние тесты часто добавляют тревоги.

7) Стоит ли делать домашние тесты
Можно, но важно понимать, что они могут путать. Если вам становится хуже от тестов, лучше их не делать.

8) Что важнее всего в эти дни
Режим, поддержка по назначению и бережное отношение к себе.

9) Как поддержать подругу после неудачи
Не давать советов, не сравнивать, просто быть рядом и спрашивать, как ей лучше помочь.

10) Что написать в истории, если страшно
Пишите коротко: формат переноса, поддержка, как проживали ожидание. Этого уже достаточно.

Итог: эта тема про поддержку, а не про соревнование​

Если у вас получилось с первого переноса, ваша история может стать для кого-то точкой опоры. Если не получилось, вы не хуже и не слабее. Делитесь опытом так, как вам комфортно, и давайте беречь друг друга в формулировках. У каждого свой темп и своя медицинская ситуация.

Мини-чек-лист для публикации истории

• я указала формат переноса и день эмбриона
• я не даю назначения и дозировки
• я пишу бережно, без давления на других
• я добавляю, что помогло психологически
• я помню, что результат у всех разный

---

Девочки, поделитесь, как прошел ваш первый перенос. Что, по вашему ощущению, больше всего повлияло на результат и что вы бы сделали иначе, если бы возвращались в тот день?

Редакция - EcoTopLab

 

[Уля_home]

Привет, девочки Расскажу как было у меня, без умных слов.
Мы тоже долго ждали и я уже устала надеяться. Когда дошли до переноса, я сначала думала, что обязательно всё сорвётся, потому что я нервная и всё контролирую. За неделю до переноса я решила хватит жить в тревоги. В день переноса я пришла как на обычное дело без всё решается сегодня на переноси я смотрела на экран где показывают что эмбрион подсажен и просто сказала Я тебя очень жду мой малыш. Потом приехала домой, поела, легла, посмотрела фильм. На следующий день уже спокойно ходила по делам просто без тяжестей и без перегруза. Самое сложное было ждать. Я честно скажу я пару раз плакала, потому что боялась. Но я держалась за мысль я сделала всё, что могла. И когда пришёл день проверки я увидела две полоски… я просто сидела и не верила. Сейчас вспоминаю и думаю иногда успех приходит не когда ты идеальная, а когда ты просто не ломаешь себя и идёшь спокойно.

 

[Олеся_fedoro_85]

Привет, девочки Расскажу как было у меня, без умных слов.
Мы тоже долго ждали и я уже устала надеяться. Когда дошли до переноса, я сначала думала, что обязательно всё сорвётся, потому что я нервная и всё контролирую. За неделю до переноса я решила хватит жить в тревоги. В день переноса я пришла как на обычное дело без всё решается сегодня на переноси я смотрела на экран где показывают что эмбрион подсажен и просто сказала Я тебя очень жду мой малыш. Потом приехала домой, поела, легла, посмотрела фильм. На следующий день уже спокойно ходила по делам просто без тяжестей и без перегруза. Самое сложное было ждать. Я честно скажу я пару раз плакала, потому что боялась. Но я держалась за мысль я сделала всё, что могла. И когда пришёл день проверки я увидела две полоски… я просто сидела и не верила. Сейчас вспоминаю и думаю иногда успех приходит не когда ты идеальная, а когда ты просто не ломаешь себя и идёшь спокойно.

Прям как будто про меня я тоже накручиваю себя и читаю всё подряд а потом только хуже все становилось . Очень рада за твою беременность, пусть дальше всё идёт спокойно Напиши потом, как у тебя дела и какой срок сейчас?

 

[EcoMed]

Привет, девочки Расскажу как было у меня, без умных слов.
Мы тоже долго ждали и я уже устала надеяться. Когда дошли до переноса, я сначала думала, что обязательно всё сорвётся, потому что я нервная и всё контролирую. За неделю до переноса я решила хватит жить в тревоги. В день переноса я пришла как на обычное дело без всё решается сегодня на переноси я смотрела на экран где показывают что эмбрион подсажен и просто сказала Я тебя очень жду мой малыш. Потом приехала домой, поела, легла, посмотрела фильм. На следующий день уже спокойно ходила по делам просто без тяжестей и без перегруза. Самое сложное было ждать. Я честно скажу я пару раз плакала, потому что боялась. Но я держалась за мысль я сделала всё, что могла. И когда пришёл день проверки я увидела две полоски… я просто сидела и не верила. Сейчас вспоминаю и думаю иногда успех приходит не когда ты идеальная, а когда ты просто не ломаешь себя и идёшь спокойно.

Спасибо, что поделились своей историей. Это именно то, ради чего существует EcoTopLab: когда девочки пишут по-человечески, без страшилок, и другим становится спокойнее.
Вы очень правильно показали главное в день переноса не нужно превращать всё в экзамен на идеальную пациентку.
Если не сложно, допишите пару строк для тех, кто читает и переживает:

1. сколько вам лет,
2. первый это был перенос или нет,
3. получилось с первой попытки или после заморозки,
4. что было самым трудным в ожидании и как вы отвлекались.

Это не медицинская анкета, просто ориентиры новеньким так проще сравнить не себя, а ситуацию.
И да пишите сюда дальше, как у вас дела и как идёт беременность . Мы очень за вас рады и держим кулачки, чтобы всё было спокойно и хорошо ❤

 

[Уля_home]

Спасибо большое, девочки Мне правда очень приятно, что моя история кому-то откликнулась.
Отвечаю: мне 36, это был первый перенос и мы сначала заморозили а перенос делали уже потом в более спокойный цикл. Самое трудное для меня это ожидание я пару раз прям срывалась и плакала, потому что страшно было опять разочароваться.
Чтобы не сойти с ума я делала простое гуляла каждый день, смотрела лёгкие сериалы, убрала все страшные чаты и просто жила обычной жизнью. И ещё муж очень помог без него бы я точно накрутила себя сильнее.
Сейчас у меня срок уже 20 недель потихоньку привыкаю к мысли что это реально происходит Если у кого-то сейчас первый перенос пишите я рядом поддержу.

 

[Клава_user]

Всем привет))) Завтра мне скажут, сколько моих клеточек дотянули до 5-го дня
И я, честно, на нервах… Очень тревожно. Так страшно сойти с дистанции раньше времени, будто до финиша совсем чуть-чуть, а внутри всё дрожит. Ещё переживаю, что сообщение будет на работе и я просто не смогу держать лицо. Боюсь расплакаться прямо там
Но всё равно верю в хорошее. Сегодня вообще случилось странное меня будто само собой потянуло в магазин с детскими вещами прям ноги туда понесли. И я не удержалась… купила две соски одну розовую и одну голубую
Пусть это будет маленький знак, что всё получится.

 

[Лиза]

Всем привет))) Завтра мне скажут, сколько моих клеточек дотянули до 5-го дня
И я, честно, на нервах… Очень тревожно. Так страшно сойти с дистанции раньше времени, будто до финиша совсем чуть-чуть, а внутри всё дрожит. Ещё переживаю, что сообщение будет на работе и я просто не смогу держать лицо. Боюсь расплакаться прямо там
Но всё равно верю в хорошее. Сегодня вообще случилось странное меня будто само собой потянуло в магазин с детскими вещами прям ноги туда понесли. И я не удержалась… купила две соски одну розовую и одну голубую
Пусть это будет маленький знак, что всё получится.

Ой, как понимаю тебя Держу кулачки за твоих малышей до 5 дня ❤ На работе постарайся отвлечься, а если слёзы это нормально. Пусть завтра будут хорошие новости!

 

[Карина_acc]

Я шла на первый перенос уверенная, что раз эмбрион хороший, то все должно получиться. Перенесли пятидневку, эндометрий по узи был нормальный, поддержку назначили стандартную, утрожестан и эстрогены. Но ХГЧ оказался отрицательным.
Во второй раз мы с врачом не стали делать вид, что это просто невезение, и поменяли несколько вещей. Сначала проверили полость матки, нашли маленький полип, убрали. Потом пересдали витамин D и ферритин, у меня оба были низкие, и мне назначили витамин D и железо, чтобы подтянуть показатели до переноса. Еще добавили омега 3, потому что я почти не ем рыбу.
Самое важное было в поддержке. Мне оставили эстрогены до переноса и после, но прогестерон усилили. Я продолжила утрожестан, но добавили прогестерон в уколах через день, потому что по анализу прогестерон у меня на поддержке был на нижней границе. Плюс назначили аспирин в маленькой дозировке, потому что была склонность к густой крови по коагулограмме, и врач сказал, что так бывает полезно для кровотока в эндометрии.
После переноса я ничего героического не делала. Просто принимала все по часам, не пропускала, много пила воды, гуляла каждый день, старалась спать, и не таскала тяжести. И вот на этот раз ХГЧ вырос ак надо.
Я не знаю, что именно сработало, полип, прогестерон, или то, что организм просто был лучше подготовлен. Но по ощущениям решающими были две вещи, чистая полость матки и правильно подобранная поддержка прогестероном.
И вот на этот раз ХГЧ вырос как надо.
Сейчас у меня беременность 12 недель, по узи все хорошо, сердечко слышали уже два раза.