Сумка в роддом: чек-лист по неделям - что собрать к 36–38

Сумка в роддом: чек-лист по неделям, что собрать к 36–38​

Сумка в роддом легче собирается, если делать это не за один вечер, а по неделям. Тогда не будет ситуации, когда схватки начались, а документы на принтере, зарядка в другой куртке, а подгузники не того размера. Ниже удобный план на 28–38 недель и большие чек-листы: для родов, для послеродового, для малыша и для сопровождающего.

Главное правило: уточните требования вашего роддома​

Списки отличаются. Где-то выдают пелёнки и одежду для малыша, где-то просят приносить своё. В одном роддоме разрешают одну большую сумку, в другом просят только прозрачные пакеты. Иногда запрещают стекло, ножницы, ароматизированную косметику, домашнюю еду.
Чтобы не купить лишнее, полезно сделать короткую пометку: что выдаёт роддом, что приносить обязательно, что запрещено, можно ли партнёру быть рядом и что ему нужно принести.

Как удобнее упаковать: 3 пакета вместо одной большой сумки​

Практичнее разделить вещи на три блока. Тогда медсестре и партнёру легче быстро найти нужное.
Пакет 1. На роды и приёмное отделение.
Пакет 2. Послеродовое для мамы.
Пакет 3. Для малыша.
Плюс маленькая косметичка для документов и мелочей, которую вы берёте в руки сразу.

План по неделям: как собрать сумку без стресса​

Ниже схема, которая обычно спасает от ночных сборов.

28–30 недель: база и закупки​

• выберите роддом и уточните их правила по списку вещей
• купите прозрачные пакеты или удобные косметички для сортировки
• соберите базовую аптечку для дома после родов, если планируете
• начните список документов и проверьте, где они лежат

31–33 недели: документы и минимальный набор​

• сложите документы в отдельную папку и сделайте копии
• подготовьте одежду на выписку по сезону для себя и малыша
• соберите минимальный пакет на случай внезапного приезда

34–35 недель: основной сбор и стирка​

• постирайте и подготовьте вещи малыша
• соберите пакеты 1–3, подпишите их для себя по смыслу
• зарядите пауэрбанк, проверьте провода и длину кабеля
• проверьте обувь и одежду, в которой реально удобно ходить

36–38 недель: финальная проверка и то, что часто забывают​

• положите документы и телефон в одно место, чтобы схватить одним движением
• докупите расходники: прокладки, трусы, подгузники, влажные салфетки
• соберите перекус и воду, если роддом разрешает
• согласуйте с партнёром, кто что несёт и где лежит

Документы в роддом: что обычно нужно​

Набор зависит от страны и роддома, но чаще всего просят:
• паспорт
• полис и документы по страхованию, если есть
• обменная карта
• результаты анализов и обследований, которые просит именно ваш роддом
• направление или договор, если роды по контракту
• документы о резус факторе и антителах, если актуально
Совет: сделайте фото основных документов в телефоне и копии в отдельной папке. Это не заменит оригиналы, но иногда помогает в дороге.

Пакет 1: что взять на роды и в приёмное отделение​

Это то, что нужно в первые часы, когда вы ещё не в палате.
• документы и телефон
• зарядка с длинным кабелем, пауэрбанк
• бутылка воды без газа, если разрешено
• гигиеническая помада
• резинка для волос, мягкая повязка
• носки, при необходимости компрессионные чулки по назначению врача
• одноразовые пелёнки или впитывающие простыни, если роддом просит
• тапочки, которые можно мыть
• маленькое полотенце или салфетки
• лёгкий перекус в индивидуальной упаковке, если разрешено

Пакет 2: послеродовое для мамы​

Задача этого пакета: гигиена, удобство, восстановление.

Одежда:
• ночная рубашка или пижама, удобная для кормления
• халат
• 2–3 пары носков
• трусы одноразовые или мягкие хлопковые
• бюстгальтер для кормления, 1–2 шт

Гигиена:
• послеродовые прокладки, лучше без ароматизаторов
• одноразовые пелёнки
• влажная туалетная бумага или салфетки
• мягкое средство для душа и зубной набор
• расчёска, резинки
• крем для рук, если кожа сохнет

Удобство:
• бутылка для воды или поильник
• небольшой перекус, если разрешён
• беруши и маска для сна, если вам это помогает
• пакет для грязного белья

Для кормления:
• вкладыши для груди
• крем для сосков при необходимости
• маленькая тетрадь или заметки в телефоне: сколько кормлений, вопросы врачу

Пакет 3: для малыша в роддом​

Если роддом выдаёт одежду и пелёнки, этот список можно сократить. Если нет, обычно берут:
• подгузники для новорождённого
• влажные салфетки без запаха
• крем под подгузник или защитный, если используете
• 2–3 боди или распашонки
• 2–3 слипа
• шапочка
• носочки
• 2–3 пелёнки, если нужны
• плед или конверт на выписку по сезону
• автолюлька для дороги домой, если перевозите на машине

Одежда на выписку: как не промахнуться​

Маме: выбирайте свободную одежду, которая не давит на живот и удобно надевается. После родов живот не исчезает сразу, поэтому лучше ориентироваться на комфорт, а не на размер до беременности.
Малышу: слойность важнее красоты. Один слой больше, чем вам комфортно в помещении, плюс защита от ветра по сезону. Не берите слишком тесные шапки и носки.

Что взять сопровождающему: короткий список​

Если партнёр присутствует в роддоме или помогает в приёмном отделении:
• паспорт и документы, которые требует роддом
• сменная обувь, одноразовая одежда, если нужна
• вода и перекус
• зарядка, пауэрбанк
• влажные салфетки
• список задач: кому звонить, что привезти позже, где припаркована машина

Минимальный набор, если вы не хотите много вещей​

Иногда роддом обеспечивает почти всё. Тогда можно собрать компактно.

Минимум маме:
• документы
• телефон, зарядка
• вода
• 1 комплект одежды для палаты
• прокладки, трусы, базовая гигиена

Минимум малышу:
• подгузники
• салфетки
• 1–2 комплекта одежды
• одежда на выписку

Что не брать в роддом: список лишнего и безопасные замены​

Часто берут лишнее из тревоги. Вот что обычно не нужно или мешает.

Лишнее:
• много косметики и парфюм
• пушистые полотенца и домашние пледы, которые долго сохнут
• горы одежды, особенно тесной
• стеклянные бутылки, лишняя посуда
• большой запас детской косметики с сильными запахами

Замены:
• мини-форматы без запаха
• одноразовые пелёнки и тонкое полотенце
• 2–3 удобных комплекта вместо десятка
• пластиковая бутылка и контейнер

Что делать и чего не делать при сборе сумки​

Что делать:
• собирать по неделям, а не за одну ночь
• делить вещи по пакетам по смыслу
• уточнить правила конкретного роддома
• держать документы и зарядку всегда в одном месте
• сделать короткий список для партнёра, что донести позже

Чего не делать:
• не покупать всё подряд из чужих списков
• не брать сильные запахи и стекло, если есть ограничения
• не класть документы в дальний пакет
• не упаковывать так, чтобы невозможно было быстро найти нужное

Пошаговый мини-план на 7 дней перед 36–38 неделей​

Шаг 1. Уточните правила роддома и отметьте, что выдаётся.
Шаг 2. Соберите документы в папку и положите её к входу.
Шаг 3. Разложите вещи на три пакета: роды, послеродовое, малыш.
Шаг 4. Проверьте гигиену и расходники: прокладки, трусы, подгузники.
Шаг 5. Подготовьте одежду на выписку по сезону.
Шаг 6. Сделайте партнёру список задач и место хранения пакетов.
Шаг 7. Повторите проверку вечером: документы, телефон, зарядка, вода.

Мини-FAQ 10 вопросов​

1) Когда лучше собирать сумку
Комфортно начать с 32–34 недели и завершить к 36. Так меньше стресса.

2) Нужна ли одна сумка или несколько пакетов
Несколько пакетов удобнее. Быстрее найти нужное и легче донести позже.

3) Можно ли брать чемодан
Зависит от правил роддома. Часто просят пакеты или компактные сумки.

4) Сколько одежды малышу в роддом
Обычно достаточно нескольких комплектов, остальное можно донести. Многое зависит от того, что выдаёт роддом.

5) Что самое частое забывают
Зарядку, резинку для волос, удобные тапочки, воду, папку с документами.

6) Нужны ли бутылочки и смесь
Без назначения врача обычно не нужно. Если понадобится, роддом подскажет тактику.

7) Нужны ли лекарства с собой
Только если врач заранее сказал и вы знаете, что именно. Самостоятельно лучше не брать.

8) Можно ли брать еду
Уточняйте в роддоме. Часто разрешают воду и лёгкие перекусы в индивидуальной упаковке.

9) Что брать, если кесарево планируется
Список почти тот же. Дополнительно важны удобные трусы и одежда, которая не давит на низ живота.

10) Как не взять лишнего
Соберите минимум, а остальное оставьте дома в отдельном пакете, чтобы партнёр мог донести по запросу.

Итог мини-чек-лист​

• К 36 неделе должны быть готовы документы и пакет на роды
• Разделите вещи на три пакета: роды, мама, малыш
• Не берите лишнее, ориентируйтесь на правила роддома
• Одежда на выписку по сезону, без тесных вещей
• Партнёр должен знать, где лежит всё и что привезти позже

---

Редакция - EcoTopLab