Паника

Как остановить накрутку перед родами и вернуть ощущение контроля Панические мысли перед родами часто приходят внезапно: вечером, ночью, в очереди на приём, после чужой истории в интернете. В голове крутится одно и то же, тело напрягается, дыхание сбивается, и кажется, что вы не справитесь. Это...